202107 穿排汗衫睡覺 睡到滿頭大汗

這周連續3天睡覺, 到半夜時都會被熱醒~~
然後滿頭大汗 ,身體覺得非常的熱~~~接著就睡不著了...

房間冷氣是設定 25度 + 舒眠, 半夜會升高1.5度 到 26.5度
這樣的溫度應該不會熱啊

老婆說:更年期到了吧~~~才會 忽冷忽熱~~
但我是一直發熱~~~不會冷阿???

回想了一下~~

上週沒這情形, 這周才發生~~

什麼地方不一樣嗎?

難道是 "排汗衫"???
我這周穿"排汗衫"睡覺

穿"排汗衫"睡覺時,我會覺得"冰冰涼涼"的

突然腦中浮現了"失溫"會出現身體發熱的異常現象

於是 半夜起來換 "棉質"的 T-shirt   說也奇怪~~一下就入眠了

隔天晚上, 一樣穿 "棉質"的 T-shirt  睡覺,  一覺到天亮ㄝ !!!!

看來真的是 "失溫"出現身體發熱 所造成的.....太神奇了