2022/02/24
2022/02/14
2022/02/11
202202 自主訓練
0211 2.06 km
0215 2.09 km + 深蹲
0216 2.65 km
0217 1.19 km + 深蹲
0218 2.23
0221 1.00km + 深蹲
0222 1.00km + 深蹲
0223 1.00km + 深蹲
0224 2.11km
2022/02/10
202202 玉山北峰 Day 2 放棄 玉北 改爬 玉山西峰
因為人少,早餐只有一個梯次
03:00
由於放棄去 玉北
吃完早餐後就回寢室睡覺,等天亮後再去爬 "玉山西峰"
可能是適應了吧~~
覺得沒昨天冷
出發前往 玉山西峰
玉山西峰 登山口 距離 2.2k
但今天因雲霧繚繞~~~而充滿著"朦朧美"
08:47 抵達玉山西峰 耗時 1 小時 45 分
玉山西峰
海拔高度：3,518 公尺
百岳排名第24
1石門山
2合歡主峰
3合歡東峰
4合歡北峰
5玉山主峰
6雪山東峰
7玉山前峰
8奇萊南峰
9南華山
10池有山
11桃山
12喀拉業
13雪山主峰, 雪山東峰 2刷
14合歡西峰, 合歡北峰 2刷
15三叉山, 2刷
16向陽山, 2刷
17大霸尖山
18小霸尖山
19伊澤山
20加利山
21畢祿山
22羊頭山
23玉山西峰
08:56 再往前走 100公尺 是 山神廟
日治時期設有西山神祠,是少數幾個保留完整的台灣高山神社遺址
07:02 起登
08:47 抵達玉山西峰 耗時 1 小時 45 分
10:37 回到排雲山莊 來回耗時 3 小時 35 分
軌跡圖
回到排雲後,原本計畫煮泡麵, 後來懶的煮~~~
就把麵包吃一吃, 然後大休息一下
等下就下山去
髖骨 覺得卡卡痛痛的
在這小休一下 and 拉一下筋
後來 髖骨 就不痛了
之前都一直忍~~~然後就一直痛
看來適時的休息與拉筋是比較好的做法
14:32 前方有人的聲音,原來是
2.7k 玉山前峰登山口 到了
老婆說:不要出聲音, 你看那裏
ㄝ~~~ 這是~~~ 帝雉 吧!!!
如何辨識 帝雉 與 藍腹鷴
1. 看腳的顏色
紅色：藍腹鷴
黑色：帝雉
2. 頭上有一搓白白的毛嗎？
有：藍腹鷴
沒有：帝雉
3. 尾巴羽毛
全白色的羽毛：藍腹鷴
白色橫帶紋：帝雉
15:33 抵達 塔塔加登山口 耗時 4 小時 23分
軌跡圖
就上車吧
去跟回 司機都請我老婆簽名
回到 上東埔停車場
下山走 台21 新中橫公路
老婆說有個很尖的山 上面有雪ㄝ
用app 一看
居然是 玉山北峰
這角度真是美~~~
這個夏天再來跟她見面好了
總結一下這次的經驗
1.雪季的排雲很好抽, 但冷到靠北~~~
2.玉山國家公園有提醒,夏天的玉山是入門級的, 冬天就變為魔王級的了
重要提醒：
(1)玉山線平時為難度3-4級登山路線，降雪(或結冰)時攀登難度及風險將大幅提升(難度6級)，不適合駕車、旅遊型賞雪行程，雪季期間常遇有雪地滑落墜崖、高山病症、雪地迷途及失溫等事故風險，務必做好風險評估、保暖措施及具備雪地訓練相關技術應對步道積雪(結冰)狀況，如有雪地技術不足、雪地裝備不齊全或不熟悉使用，請避免冒然於降積雪期間前往登山。
3.冬天爬百岳 又是另一套裝備了...... 天氣冷 感覺肌肉都繃得很緊~~~很快就累了
不是很舒服, 百岳還是夏天爬比較舒服
4.若要賞雪 "雪山圈谷" 比較適合
202202 維生素B群+牛磺酸 乳清蛋白 for 爬山
202202 登山備用 led 小燈
202202 玉山北峰 Day 0 上東埔停車場
202202 玉山北峰 Day 1 冷到抽筋的排雲山莊
202202 玉山北峰 Day 2 放棄 玉北 改爬 玉山西峰
201906 登玉山 DAY1 上東埔停車場適應高度
201906 登玉山 DAY2 前進排雲山莊
201906 登玉山 DAY3 攻玉山主峰
201906 登玉山 DAY4 慶功宴 二坪吃冰棒
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