2023/10/30

202310 落枕 感覺最近整組害料料

今天起床, ㄝ~~ 脖子好痛,無法轉頭~~~
挖哩 "落枕"嗎?
開車出停車場沒法轉頭看後面來車~~~唉~~~


最近~~
先是腳踝痛,看好久的醫生才發覺是尾椎壓迫神經
接著是感冒~~~
然後是落枕~~~
感覺整組害料料

我只要不運動~~~身體就會明顯變差
看來要好好保養身體了

2023/10/27

202310 同梯ㄝ 新竹聚會

 1994入伍,到現在已經認識29年了

這段情誼要珍惜阿


202310 改看神經內科

腳踝一直不好
改看 神經內科
醫生說:3年神經傳導檢查,再看症狀 應該是尾椎 4-5節壓迫神經造成的
先吃藥觀察看看

吃藥後 大腿後側就不痛了
看來真的是 是尾椎 4-5節壓迫神經造成的


1106 回診  醫生建議去復健
1107 到附近骨科去拉腰復健

2023/10/10

202310 換瓦斯表

202310 料鐵哥-醬燒鐵板(台中創始店)

 今天去台中望高寮拍夜景, 晚餐來這吃








起司蛋  挺棒的


炒泡麵



主菜 份量夠 口味好  難怪是排隊名店


202310 三峽 村 日式料理

 住次爬滿月圓時, 阿貓說 三峽 村 日式料理 很不錯

於是當天晚上就來吃看看


附的湯
料太多了~~~








來一船  生魚片吧







最後 點太多了~~~只好打包回家

這家
優點是  CP 值, 口味 ,份量 都很棒~~~值得再來
缺點:附近不好停車



202310 台中望高寮夜景

 望高寮 木棧道 前景觀


當晚風很大 加上木棧道有人走過就會晃




黑白照
有不同的風味










Sony a7iii  Canon EF 300 f/4L is


202310 新莊青年公園 文青水園水資源回收中心

202310 滿月圓 處女瀑布 東滿步道一小段 五葉松餐廳

處女瀑布


 往 東滿步道 前進




五葉松餐廳