202111 樂樂 台北市國小南區運動會 推鉛球
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202111 住院拔牙三日遊
今天請假等 住院通知~~ 但等了一個早上都沒打來~~~ 萬一今天沒病床~~ 我不就白請假了~~~ 到了中午12點~~ 醫院 call 說可以來辦理住院手續了~~ 心中一塊石頭才卸下來 Day1 辦了入住手續後, 還有2件是要做 1是 麻醉諮詢, 2是牙科醫生開刀說明 麻醉諮詢 牙科醫生開刀說明 就是 這顆阻生的 "智齒"~~~ 開刀拔掉 2件事做完後就沒事了~~ 晚上請假外出覓食~~ 不然明天口腔開刀後,會有幾天沒法正常進食 Day2 今天是排第一刀, 7點前要 著裝完畢, 等候通知 蝦密~~~ 居然 規定要 "坐輪椅" 去開刀房!!! 我只是拔牙捏~~~ 進手術室~~ 第一關 等 麻醉師 詢問 這裡好熱鬧~~~ 好多的 病人 跟 護理人員 麻醉師 詢問後, 被推到 手術室 自己從 病床 爬到 手術台 護理人員 裝心電圖 血壓計 ...... 還問我會不會冷~~ 我說:會~~ 他們"開熱風"吹我的腳~~ 沒一會兒就不冷了 手術室 放著音樂~~~ 氣氛還挺愉悅的 之後 麻醉師 過來跟我說: 要讓你睡覺了喔~~ 我 回答 謝謝喔~~ 就睡著了~~ 護士叫醒我~~~此時已經在"恢復室"了 迷迷糊糊地回到病房後 護理師說要 買"冰敷袋" 冰敷傷口, 避免腫脹發炎 開刀4小時後 才能進食~~ 那要到 下午 4 點後 才能吃飯ㄝ~~~ 不過感覺很累~~~沒啥胃口 口腔開刀後, 只能吃軟的 涼的 食物 晚上 老婆買了 "廣東粥" 跟 "豆花" 來吃~~~ 吃完~~~只有空虛感~~~ 於是再買 布丁 跟 IN 來吃 (後來布丁吃不下,當隔天早餐) 大約 9點多, 牙科通知去檢查傷口~~ 醫生說 狀況還不錯~~ 明天就可以出院了 回到病房後, 我就睏了~~~ Day3 半夜 護理師 會來 量血壓, 打針~~~ 所以 睡不好~~~ 早上3點多就睡不著了 後來斷斷續續瞇了一下 6點多~~~ 隔壁床的都醒了 開始滑手機~~~ 滑到好無聊 9點多 終於通知可以辦出院了 這次收據~~~金額還嚇人的 拔個牙 要這麼多錢~~~ 看來要把身體照顧好~~不然沒錢看病 意外收穫，體重減到68kg 202111 醫院檢查吃到飽
202111 腱鞘囊腫
老婆之前 腱鞘囊腫 看醫生說要 開刀 and 還是會復發 於是都沒去處理 後來同事說他抹 精油 有變好 於是也買精油來試試~~~但看成分 無法理解能治療!!! 後來 老婆 想到 "多伸展" 可解決很多關節上的 問題 於是 每天 作 抓抓手 的 運動 沒想到~~ 做了大約三個月,居然消了
202111 腳踏車 後貨架 後袋
同事 敏 , 聽我要小折環島 就送我一組 小折用的 後貨架 跟 後袋 感恩捏 馬鞍袋架在小折對折時會卡到， 於是來給它改裝一下， 取下馬鞍袋架，後袋底座可卡住後架， 再用三條束帶綁住，太完美了！
202111 醫院檢查吃到飽
這次拔牙選擇 全身麻醉, 所以必須住院. 因疫情的關係,住院前2天必須做 PCR 篩檢 另外, 住院前要先做抽血,胸部X光 與 心電圖 3項檢查 那就集中在這今天一次解決吧 PCR 篩檢時間還沒到, 抽血比較快, 先做這項 心電圖排好久~~~,先下樓做胸部X光 心電圖排好久~~~,先下樓做胸部X光 心電圖做完 剛好接 PCR 篩檢 護士 跟我招手~~~ 原來是要靠近點才戳得到 看那探棒 戳的好深~~ 沒想到 還會繼續深入~~~ 戳鼻孔~~~ 還真不舒服 PCR 檢驗結果 為 "陰性" 最後去檢查 皮膚科 臉上有個斑, 我覺得變黑~~~ 怕有病變 所以 去看看 後來醫生說 沒異狀 另外, 我 手臂皮膚對光會過敏 醫生說應該是 “日光性蕁麻疹” 要找有這類的專門醫院做 減敏療程 手臂上有個疣，來做個處理吧 冷凍治療 一星期後,變這樣
202111 小折分段環島 第1段 新莊 龍潭 埔心站
很久以前就想 騎自行車環島, but 要上班,要照顧小孩,要.......有太多的 but but ..... 讓這夢想.....一直是夢想..... 後來 看到一篇文章 說可以 鐵馬+鐵路 "分段環島" 這個方式, 讓我的自行車環島夢 有機會實現..... 但......就這樣擱了很久很久..... 直到上上週, 老婆看了 " 飢餓遊戲 " 五週年特別企劃 , 騎腳踏車三日北高 的節目後, 心中燃起騎自行車到高雄的念頭..... 於是 就來試試看吧! google map 一下距離 新莊 到 新竹 大約 70km 今年無法去" 奇萊主北 " 那就 " 騎來竹北 " 吧~~ 5:40 起床, 預計 6:00 出發 先吃個 早餐吧 今天天氣不錯~~適合騎車 7:11 從 Costco 新莊店 出發 先走" 大漢溪左岸 "自行車道 到 大溪 去。 樹林的河堤上 08:26 鶯歌 三鶯龍窯橋 應該從這 過橋 接 自行車道的 這才不會走到馬路上去 往這走 就會 接到 "文化路"上去了 比較不優 三鶯大橋 旁 越堤 下去 自行車道 這樓梯有夠陡的 鶯歌 山水步道 鳶山堰 09:03 桃園到了 自行車車道 到這 因施工就沒了 必須右切 到 馬路上 09:14 中庄調整池 挺美的 09:41 大溪橋 大溪到了~~~ 09:48 崁津大橋 在橋下 吃一下飯糰, 休息一會兒 往 三坑的路上 感覺這好鄉下喔 我喜歡 金黃稻田 10:31 三坑自然生態公園 11:14 看到石門水庫了 從這牽車下去 台4線 下去後應該往左 去 南苑 找銨哥 面交的 但卻看錯方向, 我往右走..... 台4往右再往左接 台3乙 此時在路口 大腿抽筋~~ 因台3乙是上坡 and 腳抽筋~~~ 只好下來推車~~ 11:45 看到萊爾富 (龍潭石門山店) 來這休息一下好了~~ 吃個豆花~~~ 因走錯路 and 鐵腿~~ 只好請 銨哥 開車過來面交了~~ 感覺往前的路挺荒涼的 乾脆在這把午餐吃一吃吧~~~ 13:30 離開 萊爾富 台3乙 前面左轉是 小粗坑ㄝ 這一路上坡~~ 老婆的腿已經吃不消了~~ 無法前進 離這最近 的 火車站 是"埔心站" ...