2021/01/12

202101 自主訓練

深蹲0
箭步抬腿0
踮腳 0
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深蹲0
箭步抬腿0
踮腳 0
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深蹲0
箭步抬腿0
踮腳 0
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲20
箭步抬腿20
踮腳 0
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深蹲20
箭步抬腿20
踮腳 20
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深蹲0
箭步抬腿0
踮腳 0
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳