2021/04/27

202104 再補 Black Diamond Trail登山杖112507

今年過年去爬 "都蘭山"時, 把一支登山杖給弄歪了~~
拿去城市綠洲維修, 維修費要1600元以上, 非常不划算, 不如買新的



這月 城市綠洲 有給生日禮金 消費2500元可抵500元
於是就去買一對登山杖



規格:
品名:Trail登山杖
型號:112507
顏色:岩石灰
長度:64-140cm
重量:243g
材質:7075航太級鋁合金桿身,EVA材質握把,鎢鋼仗尖
產地:台灣


商品特色:
360度環狀襯墊腕帶
輕量EVA延伸握把
超鋁合金7075材質
可更換鎢鋼杖尖、阻泥版及阻雪

【兩入一組】Black Diamond Trail登山杖112507/ 城市綠洲(健行爬山、鋁合金7075、雙快扣鎖定)


201911 Black Diamond Trail登⼭杖

2021/04/25

202104 再補 髕骨帶

上次去 千里眼山 我那 迪卡儂 的 髕骨帶 又掉了

只好再去補一個

迪卡儂 的 髕骨帶 我已經掉2個了, 原因是 黏扣帶 不是很黏所致




202008 敬德 喬 膝蓋 迪卡儂 買 髕骨護帶




202104 合歡西峰 裝備清單

 

裝備清單

分類

細項

.背負

1.登山背包(含黑色塑膠袋)   45L

2.攝影槍包 + 相機 + 電池 + 11-22

.行進

1.登山鞋

 2.羊毛襪

3.登山杖

 4.頭燈

5.遮陽摺疊傘

 

.服裝

1.底層:排汗衣

 2.中層-行進用:厚長袖

3.中層-營地用:羽絨衣

 4.外層:防風外套

5.登山褲

 6.壓力褲

7.雨衣

 8.脖圍 防寒帽

9.遮陽帽

 10.髕骨帶

11.毛巾

 12.手套

13.綁腿

 14.換洗衣物

.炊事飲水

1.礦泉水 1500cc *1    

2.鈦水壺 + 鋁水壺

3.鈦鍋 1.4L+0.9L +爐頭 +瓦斯 +筷子湯匙

 

.睡眠

 

.定位通訊,醫藥,

  求生,其他

1.手機 + GPX

 2.行動電源

3.衛生紙

 4.濕紙巾

5.急救包

6.垃圾袋

7.藥品/保養品:
消炎藥/保心安膏/丹木斯/肌樂/OK/普拿疼
防曬油/護脣膏/乳液

.特別事項

 

 

行動糧

 (牛肉乾,餅乾,滷蛋,皮蛋,奶粉,咖啡)

午餐

 (乾燥飯 / 泡麵 / 海帶芽)







202104 郊山 裝備清單

郊山 裝備清單

分類

細項

.背負

1.登山背包(含黑色塑膠袋)   28L + 45L

2.攝影槍包 + 相機 + 電池*3

.行進

1.登山鞋

 2.羊毛襪 

3.登山杖

 4.雨傘

.服裝

1.底層:排汗衣

 2.外層:防風外套

3.遮陽帽

 4.雨衣

5.髕骨帶

 6.扇子

7.毛巾

 8.

.炊事飲水

1.礦泉水 1500cc *1 

2.鈦水壺 600cc

3. IN / 鹽糖 / 酸梅

4.保溫瓶 (夏天裝冰塊)

5.行動糧 (牛肉乾,餅乾,滷蛋,皮蛋,奶粉,咖啡)

.定位通訊,醫藥,

  求生,其他

1.手機 + GPX / 行動電源

 2.垃圾袋

3.衛生紙

 4.濕紙巾

5.藥品/保養品:
保心安膏/OK/防曬油/護脣膏/乳液

 

202104 熱舞 27 成發

晚上去看 安安 熱舞社 的 成發

看到他精湛的表現 為他喝采






202104 天母古道 登 七星山 下 冷水坑

 


下週要爬合歡西峰, 所以要練一下體能了
之前跟 加油登山隊爬山時, 聽到可從  "天母古道" 爬上 "七星山"
算一下 距離是 10km  ,爬升高度是 1100m
挺適合行前鍛鍊的....

本來預計周日從 "天母古道" 爬上 "七星山", 但看天氣預報會下雨, 於是改到周六

(資料來源:臺北市政府工務局大地工程處)


前一晚打包背包
因為下午要去 安安 成發
於是多塞了 A7III + 70-200 
背包來到 6.3KG + 相機包 1.6 + 500CC保溫瓶 + 大罐比菲多 + 早餐 + 3件外套
快 10 KG 了吧



早上開車到 中山北路7段232巷
停好車後,
7:08 從 天母古道登山口 出發
距文化大學 2.8k


一開始就是 無盡的階梯



07:20 中山北路190巷 叉路口
 (距登山口0.65km)
往右邊是 往"下竹林步道" (中山北路190巷)  不取
繼續直行





07:28 看到 黑色大水管了
           所以這條又稱 "水管路"
           這是 草山水道系統,自 竹子湖 經 紗帽山 及 天母 到 圓山




07:33 自在亭
           這到 文化大學 約 1.44k


涼亭前的 視野不錯


涼亭旁邊 這條土路 不知通往何處??


7:40  前行到 東山路25巷叉路口
(距登山口1.14k)
這有個洗手台, 今天很悶熱
在這洗洗臉 把汗水洗掉
然後 左轉 繼續 走



到這 階梯終於 結束了
左轉進去後, 一路平坦~~~


調整池


這段 是我覺得 天母古道 最美的一段路~~


07:45  距文化大學 1.4k(距登山口1.4k)
剛好是天母古道的一半





這處石壁 好美~~



07:48  距文化大學 1.2k(距登山口1.6k)





有梯田



07:53  距文化大學 0.8k(距登山口 2k)


07:54 打印台
距愛富三街 0.6k(距登山口 2k)




打印台旁邊有叉路, 往 翠峰瀑布 方向


07:56   翠峰亭 到了
距文化大學 0.6k(距登山口 1.2k)











08:05 天母古道 終點到了


08:05  回望 出口
距文化大學 0.4k(距登山口 2.4k)


出 登山口後 左轉 往 紗帽山方向


前面叉路
直行 往 紗帽山 (不取)
右轉 往遊客中心


松溪


08:11 小橋



08:16  叉路 
直行去陽投公路(不取)
取右轉  去 遊客中心








08:34 接到 陽投公路


這段只能走 陽投公路


08:40 公園派出所


08:42 陽明湖
紗帽山 登山口 在這


08:49 消防隊


08:49  陽明山公車總站




08:56 人車分道步道系統起點




09:16 陽明山遊客中心


在這休息 吃東西
再把 水 灌滿~~   900cc  重阿

09:26 出發往 苗圃



09:31  苗圃登山口




10:01  到叉路口時, 開始下雨
只好拿出雨傘  雨衣


10:04 七星山公園叉路口
雨越下越大
趕緊進涼亭躲雨

好大的雨阿~~此時考慮是否撤退了....
等了一會~~居然出現太陽
那趁著雨縫 趕快登頂吧




10:50 主東峰叉路口
直走往 主峰去


不會吧~~~
七星山主峰照相排隊 排到這著阿~~~

10:54 登頂 七星山主峰
人好多 又 飄著雨~~
趕快下山吧



11:11 回到 主東峰叉路口
左轉 往 七星山東峰去


11:15 七星山東峰


11:47  七星山東峰 七星山公園 叉路口


11:50 夢幻湖 叉路口


12:07 冷水坑 登山口


從 天母古道 登 七星山 下 冷水坑
時間 5小時03分
距離 10.60km
總上升 1190m
總下降 489m



(資料來源: google earth)

(資料來源: google earth)

(資料來源:臺北市政府工務局大地工程處)



搭公車下山 
先找地方吃午餐
本想去 麥當勞 , 結果在整修...
隔壁有家  "越香蘭"  越南料理  去看看吧