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202104 再補 Black Diamond Trail登山杖112507

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今年過年去爬 "都蘭山"時, 把一支登山杖給弄歪了~~ 拿去城市綠洲維修, 維修費要1600元以上, 非常不划算, 不如買新的 這月 城市綠洲 有給生日禮金 消費2500元可抵500元 於是就去買一對登山杖 規格: 品名:Trail登山杖 型號:112507 顏色:岩石灰 長度:64-140cm 重量:243g 材質:7075航太級鋁合金桿身,EVA材質握把,鎢鋼仗尖 產地:台灣 商品特色: 360度環狀襯墊腕帶 輕量EVA延伸握把 超鋁合金7075材質 可更換鎢鋼杖尖、阻泥版及阻雪 【兩入一組】Black Diamond Trail登山杖112507/ 城市綠洲(健行爬山、鋁合金7075、雙快扣鎖定) 201911 Black Diamond Trail登⼭杖

202104 藏壽司 三重

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202104 再補 髕骨帶

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上次去 千里眼山 我那 迪卡儂 的 髕骨帶 又掉了 只好再去補一個 迪卡儂 的 髕骨帶 我已經掉2個了, 原因是 黏扣帶 不是很黏所致 202008 敬德 喬 膝蓋 迪卡儂 買 髕骨護帶

202104 合歡西峰 裝備清單

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  裝備清單 分類 細項 一 . 背負 1. 登山背包 ( 含黑色塑膠袋 )    45L 2. 攝影槍包  +  相機  +  電池 + 11-22 二 . 行進 1. 登山鞋  2. 羊毛襪 3. 登山杖  4. 頭燈 5. 遮陽摺疊傘   三 . 服裝 1. 底層 : 排汗衣  2. 中層 - 行進用 : 厚長袖 3. 中層 - 營地用 : 羽絨衣  4. 外層 : 防風外套 5. 登山褲  6. 壓力褲 7. 雨衣  8. 脖圍  /  防寒帽 9. 遮陽帽  10. 髕骨帶 11. 毛巾  12. 手套 13. 綁腿  14. 換洗衣物 四 . 炊事飲水 1. 礦泉水  1500cc *1     2. 鈦水壺  + 鋁水壺 3. 鈦鍋 1.4L + 0.9L + 爐頭 + 瓦斯 + 筷子湯匙   五 . 睡眠 無   六 . 定位通訊 , 醫藥 ,    求生 , 其他 1. 手機  + GPX  2. 行動電源 ...

202104 郊山 裝備清單

郊山 裝備清單 分類 細項 一 . 背負 1. 登山背包 ( 含黑色塑膠袋 )    28L  +  45L 2. 攝影槍包  +  相機  +  電池 *3 二 . 行進 1. 登山鞋  2. 羊毛襪   3. 登山杖  4. 雨傘 三 . 服裝 1. 底層 : 排汗衣  2. 外層 : 防風外套 3. 遮陽帽  4. 雨衣 5. 髕骨帶  6. 扇子 7. 毛巾  8. 四 . 炊事飲水 1. 礦泉水  1500cc *1  2. 鈦水壺  600cc 3. IN 碇 / 鹽糖 / 酸梅 4. 保溫瓶 ( 夏天裝冰塊 ) 5. 行動糧  ( 牛肉乾 , 餅乾 , 滷蛋 , 皮蛋 , 奶粉 , 咖啡 ) 六 . 定位通訊 , 醫藥 ,    求生 , 其他 1. 手機  + GPX /  行動電源  2. 垃圾袋 3. 衛生紙  4. 濕紙巾 5. 藥品 / 保養品 : 保心安膏 /OK 蹦 / 防曬油 / 護脣膏 / 乳液  

202104 熱舞 27 成發

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晚上去看 安安 熱舞社 的 成發 看到他精湛的表現 為他喝采

202104 天母古道 登 七星山 下 冷水坑

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  下週要爬合歡西峰, 所以要練一下體能了 之前跟 加油登山隊爬山時, 聽到可從  "天母古道" 爬上 "七星山" 算一下 距離是 10km  ,爬升高度是 1100m 挺適合行前鍛鍊的.... 本來預計周日從 "天母古道" 爬上 "七星山", 但看天氣預報會下雨, 於是改到周六 (資料來源:臺北市政府工務局大地工程處) 前一晚打包背包 因為下午要去 安安 成發 於是多塞了 A7III + 70-200  背包來到 6.3KG + 相機包 1.6 + 500CC保溫瓶 + 大罐比菲多 + 早餐 + 3件外套 快 10 KG 了吧 早上開車到 中山北路7段232巷 停好車後, 7:08 從 天母古道登山口 出發 距文化大學 2.8k 一開始就是 無盡的階梯 07:20 中山北路190巷 叉路口  (距登山口0.65km) 往右邊是 往"下竹林步道" (中山北路190巷)  不取 繼續直行 07:28 看到 黑色大水管了            所以這條又稱 "水管路"            這是 草山水道系統,自 竹子湖 經 紗帽山 及 天母 到 圓山 07:33 自在亭            這到 文化大學 約 1.44k 涼亭前的 視野不錯 涼亭旁邊 這條土路 不知通往何處?? 7:40  前行到 東山路25巷叉路口 (距登山口1.14k) 這有個洗手台, 今天很悶熱 在這洗洗臉 把汗水洗掉 然後 左轉 繼續 走 到這 階梯終於 結束了 左轉進去後, 一路平坦~~~ 調整池 這段 是我覺得 天母古道 最美的一段路~~ 07:45  距文化大學 1.4k(距登山口1.4k) 剛好是天母古道的一半 這處石壁 好美~~ 07:48  距文化大學 1.2k(距登山口1.6k) 有梯田 07:53  距文化大學 0.8k(距登山口 2k) 07:54 打印台 距愛富三街 0.6k(距登山口 2k) 打印台旁邊有叉路, 往 翠峰瀑布 方向 07:56   翠峰亭 到了 距文化...