熊的視界 RICK-PAPAGO

日月潭泳渡行程 Day 01 114年9月27日(六) 07：15 集合：台北捷運/忠孝新生站2號出口旁 07：30 發車 / 出發 11：30 午餐 （司機安排） 15：00 抵達「朝霧小棧」 15：30 湖畔下午茶 / 環湖自行車  (自行安排) 18：00 晚餐 : 享用「日月潭風味餐」 Day 02 114年9月28日(日) 05：30 泳渡人員起床 06：00 早餐 : 朝霧小棧「一樓」享用早餐 07：00 整裝後集合 / 拍照，手腳暖身 07：30 朝霧碼頭 / 下水泳渡    (下水梯次  第2時段 7:15~8:15) 上岸後，請自行搭船回朝霧小棧 (請自行準備船資 150元 ) 09：00 無泳渡朋友早餐最晚可以吃到九點 12：00 午餐 : 享用「泳渡慶功宴」，舉杯慶祝又完成一次橫渡壯舉～ 13：00 朝霧小棧退房，揮別日月潭，明年再來～ 13：30 一路順風，回家～ 這次下水時段為第2梯, 時間: 7:15 ~ 8:15 這次一樣包車前往 中午到 隱藏在南投埔里鄉間小路的 "公田溝活魚餐廳" 吃午餐 滿滿一桌,超級豐盛 接著到一個深刻情懷的地方 18度C 老婆買了 生吐司 然後抵達今晚住宿的 朝霧小棧 先吃個下午茶 偷得浮生半日閒 輕鬆啊 接著去看看明天要下水的 朝霧碼頭 風和日麗 真是漂亮 這次是一個特別的日子 老闆說:今年是我們來第20年 哇!真不容易啊 20週年ㄝ  甫哥 特別準備一個禮物要送給老闆 友誼長存 吃晚餐 晚上的點心 船資 新的 攜帶方法 直接綁在泳褲上 20年都沒掉過,這方法 OK 的 天亮了 日月潭 早安! 領到泳帽了 這次下水時段為第2梯, 時間: 7:15 ~ 8:15 帽子顏色是黃色的 外面好的 "泳士們" 排隊等待下水 有趣的浮台餵食秀 這次天氣比較溫暖,腳都沒抽筋就游完 泳渡成功 這次游了  2小時50分 (記錄忘了關) 搭船回去了 日月潭 又恢復平靜 完成 第13次 日月潭泳渡 慶功宴 Vlog 紀錄 202509 第43屆日月潭國際萬人泳渡 裝備清單 201109 日月潭萬人泳渡@ 大雄趴趴照Rick PaPaGo :: 隨意窩Xuite日誌 201209 日月潭萬人泳渡& 大雄趴趴照- rickpapa...

  泳渡裝備清單 分類 細項 服裝 防磨衣 ( 薄 / 厚 )   /   防磨褲 泳鏡 拖鞋 襪子 /   手套   ( 防曬 ) 救生裝備 魚雷浮標 其他 防水袋 15L 保鮮盒 ( 裝手機用 ) 回程船資 150 元 * 2 行動糧 ( 巧克力 , 餅乾 ) 防曬乳 乾衣服 ( 上岸換 ) 手機 / Garmin 手錶 / 手錶充電線 GoPro9 + 電池 + 防水盒 + 漂浮棒 隱形眼鏡 耳塞 行動電源 /  手機充電線 特別事項  維他命 B群 以前在泳渡時,只能拿手機拍個一兩張照片留念 這次 帶了 GoPro 運動相機去錄影, 紀錄一下泳渡的過程 202509 第43屆日月潭國際萬人泳渡活動 第13次

又要去日月潭泳渡了 之前黑貂近視泳鏡鍍膜霧化 我把鍍膜搓掉,但容易起霧~~勉強可用 加上鏡框有點小~~戴起來不是很舒服 於是到迪卡儂買個新泳鏡來試試看 近視光學矯正式泳鏡 OPTICAL ACTIVE  這款是有度數的泳鏡 (200-500度) 賣場只有展示品試戴,沒存貨 想買,只能線上購買 貨號 8801656 商品優點 防霧性 視線適應性 : 度數 200-500度 視野超過160度 鏡帶側邊調整設計,調節不費力 泳鏡結構柔 泳鏡封條可完整貼合臉型,有良好防水

起床吃早餐囉~~ 太陽還躲在山後面 今日早餐 他的飲料比較有特色 紅茶,豆漿,奶茶,咖啡 斜坡已經擠滿人了 但還沒開放進入 太陽出來了 住在朝霧,最爽的就是悠悠哉哉地吃早餐 等下水時間到,再慢慢走出去 今年的入場券是紅色的 7:00 集合拍照 加油登山隊~~泳渡成功!!! 這次有8名泳士 出發 這次是第一梯下水 ㄝ~~ 管制區怎沒啥人啊? 但坡道上擠滿人! 這次控制的好像不太順 我們就趕快下去吧 準備下水 也許是第一梯, 泳道上人不多,很好游, 有機會再次游進3小時內吧 過1,000公尺後, 身體感覺變冷, 小腿開始抽筋 停下來吃香蕉,鹽糖 順便休息一下 and 拍拍照 這誰拍的阿~~~能看嗎? 聽到浮台 在說 要吃肉粽嗎?  包子嗎? 蝦密? 開玩笑的吧!  粽葉怎麼剝阿?? 後來老婆有看到救生員在剝粽葉.....還真的是粽子ㄝ 可是運動 吃粽子 胃不會不舒服嗎? 游著游著~~ 大腿內側 抽筋!!  這是從來沒有過的ㄝ!!! 沒多久 兩腳小腿外側都抽筋~~~好痛啊~~ 游不動 甚至有想放棄的念頭 先停下來休息一下好了 以往都是 腳趾抽筋居多 這次 不太一樣 大腿 小腿 抽筋 可能這次我有穿襪子, 腳掌有保暖的關係嗎? 另外, 這陣子腳痛, 都沒鍛鍊體能也有關係吧! 還有, 第一梯水溫比較冷, 加上這次風有比較大...身體感覺一直冷起來 我看下次 若是 "第一梯下水" 就改穿  "厚的"防磨衣吧 抵達 伊達邵 這次游了 3小時7分 泳渡 12次 成功~~~ 這次船資是 150元 漲價50% 路邊撿的太陽花 除了船資漲價50% 還發現 泳渡證書上的距離是 3000公尺 翻了以前的證書是3300公尺, 自從 2022年 改為 3000公尺 我猜是行動裝置發達了, 大家用 GPS紀錄時間跟距離路徑 會發覺GPS紀錄的長度 跟證書上的怎會差這麼多!? 才偷偷改掉的吧 慶功宴 啟程回家 後記: 我的蛙鏡 鼻樑處快斷了 and 眼鏡膠條圈硬化, 下次要再買新的了 202409 日月潭泳渡裝備清單 第12次 202409 日月潭泳渡 Day0 202409 第42屆日月潭泳渡 第12次 201109 日月潭萬人泳渡@ 大雄趴趴照Rick PaPaGo :: 隨意窩Xuite日誌 201209 日月潭萬人泳渡& 大雄趴趴照- rick...