加班補休到 年底要用掉 那要去哪呢? 抹茶山 + 套湯 ? 好像不錯喔 查看天氣, 那天是晴天~~適合爬山 送完小孩上學後, 直奔宜蘭五峰旗 同事盧建議我平日車停在攔沙壩那, 一方面免費, 二方面可少走1.6K 到攔沙壩, 平日果然很好停車, 整裝後出發 攔沙壩這是步道的起點 08:50 起登 一開始就是之字形陡上的產業道路 1K 09:07 聖母朝聖地 這邊視野很好 有廁所 跟 飲水機 只知道就不用背那麼多水上來了 09:39 一水休息站 09:55 3K 10:11 4K 通天橋 從這開始就是 1.6K 爬升 400m 的陡上 10:40 0k+700 涼亭 奇怪~~胸悶悶的 覺得石頭好亮~~~ 老婆的臉,看起來有點模糊~~~ 我說我要休息一下 身體不太舒服 休息後, 就好多了 但 只要爬陡坡~~~胸就悶悶的 老婆說缺氧 但我沒戴口罩, 真之前戴口罩爬紗帽山 缺氧會 眼前一片黑 跟這次不太一樣 這次是 肩膀,背部 都很緊繃~~ 跟這有關嗎?? 11:36 1.6K 處 從 08:50 起登 耗時 2小時 46 分 環景照 觀景台 天氣超好的 抹茶山 搭配 藍天白雲~~~美極了 觀景台 環景照 保溫庭裝熱水上去泡麵 還有一碗好市多沙拉 休息40分鐘後 12:16 出發前往 三角崙山 從避難小屋(聖母山莊) 右邊 上去 樓梯挺陡的 回望觀景台 這雲彩好特別 12:48 四岔路口 山友說 : 左邊要拉繩,右邊較泥濘 那我選右邊 另一邊岔路往 "巴唐古道" 回程時,有山友往那邊走,然後切到 聖母山莊"左側"下來 這邊也要拉繩阿 陡上之後就是 三角崙山東南峰 海拔993.2公尺 13:00 接著就是走稜線了 三角崙山 海拔1026.6公尺 小百岳#083 13:16 從 08:50 起登 耗時 4小時 26分 從 12:16 觀景台出發耗時 1小時 稜線這段有點泥濘 回望觀景台 岔路陡下 要拉繩才好下去 14:02 回到聖母山莊 上面岔路往 "巴唐古道"可以從這切到 聖母山莊"左側"這條路...