202510 華山 party

202510 小叉栓保險絲座

202510 南湖大山 裝備清單

裝備清單

分類	細項
一.背負	1.登山背包  60L (含黑色塑膠袋)  + 背包套+肩帶包+攻頂包
	2.GoPro9+電池*6+肩帶夾	3.相機+電池+相機包+小腳架
二.行進	1.登山鞋	2.羊毛襪
	3.登山杖	4.頭燈*2 + 備用小led燈
三.服裝	1.底層:排汗衣	2.中層-行進用:薄外套
	3.中層-營地用:羽絨衣	4.外層:防風外套
	5.登山褲	6.壓力褲
	7.雨衣  / 雨褲	8.脖圍 / 防寒帽
	9.遮陽帽	10.髕骨帶
	11.毛巾	12.備用/營地用衣褲
		(厚長袖+襪)
	13.陽傘	14.工作手套
四.炊事飲水	1.保溫瓶
	2.鈦鍋+ 筷子湯匙+瓦斯+爐頭
	3.鹽巴,裝早餐塑膠袋	5.寶特瓶
	4.奶粉   ,咖啡	6.杯子
五.睡眠	1.睡墊*1	2.耳塞
六.定位通訊,	1.手機 + GPX / 行動電源	2.身分證 (必帶,核對身分用)
醫藥,	3.入園證+入山證	4.垃圾袋
求生,其他	5.衛生紙	6.濕紙巾
	7.藥品/保養品: 消炎藥/保心安膏/丹木斯/IN/鹽糖
	肌樂/OK蹦/ 防曬油/護脣膏/乳液/普拿疼/貼布/
	維他命B+C/ 牛磺酸/BCAA/小剪刀
	8.救生包	9.剪指甲
七.保險	保登山險
八.特別事項	台幣2000元紙鈔, 備用口罩

背負重量

細項	重量(克)
登山背包60L	1040
城市綠洲背包套	125
肩帶包	100
攻頂包	400
GoPro9	125
GoPro電池*6	198
A6300+18135	687
相機電池42g*3	126
攝影槍包	265.5
迪卡儂頭燈*1	91
迪卡儂頭燈B	45
備用小led燈	7
迪卡儂羽絨衣	307.5
迪卡儂刷毛衣	307.5
GORE-TEX外套	336
三峰出雨衣	206
NH雨褲	203
陽傘	205.5
防寒毛帽*1	37.5
備用衣褲/營地用	500
3M工作手套*1	60
象印保溫瓶	226
寶特瓶空罐	40.5
中鋼鈦杯	65
SOTO 爐頭	89
SP鈦鍋(大小組)	155.5
瓦斯	300
湯匙	10.5
NH蛋殼睡墊(7片)	213.5
羽絨睡袋*1	0
鋁箔	0
救生包	279
藥品包	137
手機*2	400
行動電源	249
濾水器	0
衛生紙	100
飲水	1500
小腳架	82
糧食/行動糧	2065.5
合計	11,285
扣除協作幫背	7,447

本次有找協作幫背

細項	重量(克)
攻頂包	400
迪卡儂羽絨衣	307.5
防寒毛帽*1	37.5
備用衣褲/營地用	500
SOTO 爐頭	89
SP鈦鍋(大小組)	155.5
瓦斯	300
湯匙	10.5
NH蛋殼睡墊(7片)	213.5
糧食/行動糧	1637.5
小腳架	82
協作幫背	3,838

糧食飲水 (共5餐須自理)

	D1	D2	D3	D4	D5
早	咖啡包 方便屋包子	咖啡包 協作(雲稜)	咖啡包 協作(南湖)	咖啡包 協作(南湖)	咖啡包 協作(雲稜)
中	麵包 +滷蛋+熱狗	麵包 +滷蛋+熱狗	麵包或泡麵 +滷蛋+熱狗	麵包或泡麵 +滷蛋+熱狗	麵包或泡麵 +滷蛋
晚	協作(雲稜)	協作(南湖)	協作(南湖)	協作(雲稜)	慶功宴
飲水	1000	1000	1500	1500	1000

咖啡 X 5

麵包 X 5      ==> 待買

泡麵 X 3      ==> 待買

福記滷蛋 X 5

熱狗 X 4      ==> 待買

鹽糖 X 40

其他行動糧 (福記滷蛋 X 3)

行動水+泡麵水

202510 YouTube 上架100部影片了

202510 這次電費破5000元

收到電費單

看到金額,居然破了5000元

嚇了一跳

老大課比較少,在家吹冷氣

電費就一直飆上去了

202510 荷蘭古道 頂高山 北五指山 石梯嶺 擎天崗 冷水坑 公車總站

爬南湖大山的行前訓練

早上在捷運劍潭站 小18公車站集合

搭小18到  坪頂古圳步道口  下車起登

路線:坪頂古圳步道口 -- 荷蘭古道西線 -- 頂高山 -- 北五指山 -- 石梯嶺 -- 擎天崗 -- 冷水坑 -- 冷苗步道 -- 公車總站

頂高山 與 北五指山 的視野超美的

距離 : 13.68 km

爬升: 882m

202510 南投台中2日遊day2 百菇園 FRIDAYS

吃早餐
The Tango 的早餐 我發現大部分是原型食物
挺不錯的



因我廂型車,車太高,無法停飯店停車場,改停配合的停車場
取車付停車費要 500元, 飯店買單

天啊~~  這停車費快要佔 房費 的 10% 了...

接著前往新社的 百菇園
老婆說要去新社採香菇, 我覺得好無聊,不太想去
到了百菇園後,發現香菇好可愛,很好拍!
最後是我拍到不想走~~~


本來安排在 百菇園 吃午餐
但飯店早餐吃得晚, 大家都不餓
那就先往回程走吧


到了桃園, 不然去台茂吃午餐好了
TGI FRIDAYS星期五美式餐廳 台茂餐廳