202312 春水笈溫泉湯屋

春水笈溫泉湯屋

202312 博客重量級牛排

早上開車停紅燈時, 看到"博客重量級牛排"
查了一下評價 4.1顆星,好像還不錯,
那下山後就來這吃吧?

刀叉很特別 , 超霸氣的

疑~~ 7 OZ 的牛排, 這裡比較大塊??
台北都好小!! 是錯覺嗎?真奇怪

這邊很有趣 ,副餐不是麵, 是炒飯

202312 抹茶山 三角崙山

加班補休到 年底要用掉

那要去哪呢? 抹茶山 + 套湯 ?  好像不錯喔

查看天氣, 那天是晴天~~適合爬山

送完小孩上學後, 直奔宜蘭五峰旗

同事盧建議我平日車停在攔沙壩那, 一方面免費, 二方面可少走1.6K

到攔沙壩, 平日果然很好停車, 整裝後出發 

攔沙壩這是步道的起點

08:50 起登

一開始就是之字形陡上的產業道路

1K

09:07  聖母朝聖地

這邊視野很好

有廁所 跟 飲水機

只知道就不用背那麼多水上來了

09:39   一水休息站

09:55  3K

10:11   4K 通天橋

從這開始就是 1.6K 爬升 400m 的陡上

 10:40   0k+700  涼亭

奇怪~~胸悶悶的

覺得石頭好亮~~~

老婆的臉,看起來有點模糊~~~

我說我要休息一下

身體不太舒服

休息後, 就好多了

但 只要爬陡坡~~~胸就悶悶的

老婆說缺氧

但我沒戴口罩, 真之前戴口罩爬紗帽山 缺氧會 眼前一片黑

跟這次不太一樣

這次是 肩膀,背部 都很緊繃~~

跟這有關嗎??

11:36   1.6K 處

從 08:50 起登 耗時 2小時 46 分

環景照

觀景台

天氣超好的

抹茶山 搭配 藍天白雲~~~美極了

觀景台 環景照

保溫庭裝熱水上去泡麵

還有一碗好市多沙拉

休息40分鐘後

12:16  出發前往 三角崙山

從避難小屋(聖母山莊) 右邊 上去

樓梯挺陡的

回望觀景台

這雲彩好特別

12:48  四岔路口

山友說 : 左邊要拉繩,右邊較泥濘

那我選右邊

另一邊岔路往 "巴唐古道"

回程時,有山友往那邊走,然後切到 聖母山莊"左側"下來

這邊也要拉繩阿

陡上之後就是

三角崙山東南峰
海拔993.2公尺

13:00

接著就是走稜線了

三角崙山
海拔1026.6公尺

小百岳#083

13:16

從 08:50 起登            耗時 4小時 26分

從 12:16 觀景台出發耗時 1小時

稜線這段有點泥濘

回望觀景台

岔路陡下

要拉繩才好下去

14:02  回到聖母山莊

上面岔路往 "巴唐古道"可以從這切到 聖母山莊"左側"這條路來

從 聖母山莊 到 三角崙山 來回耗時 1 小時 46分

巴唐古道 叉路口

15:16  通天橋

15:47  一水休息站

16:19 回到步道起點

從 08:50  0k起登來回   耗時 7小時 29分

從 13:16 三角崙山下來耗時 4小時   3分

從 14:02 聖母山莊下來耗時 2小時 17分

統計資料

高度距離表

下山後去 礁溪 "春水笈溫泉湯屋" 泡湯

晚餐 去 博客重量級牛排

今天 爬山+泡湯+食  一次三享受

太完美了

202312 春水笈溫泉湯屋

202312 博客重量級牛排