202312 12月份自主訓練

1201  1.80K

1204  0.99K

1207  2.30K

1208  2.35K

1211  1.67K

1212  1.24K

1213  1.80K

1209  60.59K (單車)  新莊-松山-新莊

1217  8.21K  鶯歌到山佳

1219  1.82K

1220  1.80K

1221  1.78K

1222  2.00K

1226  1.60K

1227  15.98K   抹茶山 三角崙山

1229  2.00K

1230  8.41K 象山-中華科大 + 3.35K單車