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202311 復健人生

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腰椎神經壓迫 醫生建議拉脊椎復健

202311樹林 興仁夜市

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大同山觀景台拍完夜景後 下來 興仁夜市 逛逛

202311 大同山觀景台 夜景

202311 象山 包子 豆花

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回程去買包子 最後再去吃豆花

22311 樂山拉麵

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早上去 爬 靈鳩山 因為晚上要去 宜蘭燒材 中午來這覓食

201311 騎ubike單車 新莊-劍潭 吃富樂

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晚餐到 富樂台式涮涮鍋 超多人的

202311 福卯古道 靈鷲山

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今天要去 宜蘭車聚 老婆想先去靈鷲山看海 於是開車到福隆車站, 從這起登 途中遇到 逢甲大學登山社 的學長 他說他們登山社今年創社60週年 , 要來這辦活動健行, 今天先行來探路 哇~~~ 60 年ㄝ~~~好不容易的緣分阿~~ 這邊左轉 過橋 登山口 賴家古厝 五岔路 右邊 到 隆隆山 左邊 到 靈鷲山 的車道 看到 大門了 大門 好美的海景 美呆了 10多年前,跟 加油登山隊 來這 當時 還背著安安上來 那時 可以 到觀海平台 但現在是 修行的結界 不對外開放了~~~ 好可惜 現在只能到 當時開山的聖殿 不過這邊 看海 也好舒服愉悅 心海羅盤 軌跡圖 找了一下 blog  ,上次跟加油登山隊去爬 靈鷲山 是 2006年12月  居然過了 17年了 2006-12-24-荖蘭山(靈鷲山道場)的日誌-BY PEGGY

202311 宜蘭燒材烤肉

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阿起帶我們去宜蘭私人農家 划船 燒材 野營 生哥 帶了神奇營火藥包,能讓營火變彩色的 挺好玩的

202311 部門聚餐 Broccoli beer韓國餐酒食堂

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