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202312 腰閃到

要去爬山,拉機車出來,閃到腰 趕快伸展,就好多了

202312 開暖氣

202312 黑鳥咖啡 買 透明杯

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早上跟 Jean 去爬忠義山 下山後, 轉去國恩開的 THE BLACK BIRD 咖啡店買雙層玻璃咖啡杯 店內布置的真美 好多電吉他 之前 安安 買電吉他 也是請教他

202312 好聚會日式料理

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早上跟 Jean 去爬忠義山 下山後, 我轉去 THE BLACK BIRD  買雙層玻璃咖啡杯 之後覺得肚子餓, 就在附近覓食 原本想去排隊的"丰清揚小吃店"....但人潮眾多,要等到何時阿?? 於是放棄 然後看到這家評價也不錯, 那就來這家試試看吧 一進門後,剛好有位子 ,再晚就要排隊了,真是 LUCKY 味增湯 用魚骨去熬的  還滿多魚肉的 老婆單點 鯖魚,  下面的附餐是我的  鯖魚, 好大一尾,挺好吃的 綜合刺身丼飯 老闆誠意十足阿 蝦肉手卷  

202312 忠義山 清天宮 新北投

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今天跟 Jean 爬忠義山 人數只有 3個 終於發現 "忠義山" 的 三角點 這邊芒花比 草嶺古道多 涼亭旁溫度計顯示 13度 休息喝茶後 , 往清天宮 清天宮 吳氏宗祠 第一次進來  大屯國小  參觀 下山後, 我轉去 THE BLACK BIRD  買雙層玻璃咖啡杯 202312 黑鳥咖啡 買 透明杯 之後覺得肚子餓, 就在附近覓食   202312 好聚會日式料理 吃飽後,其 UBIKE 回忠義站開車  

202312 奇美無線多功能UV除蟎吸塵器

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之前在網路買的 廉價手持吸塵器,掛了 拆開檢查,好像是"開關"接觸不良, 但苦於沒零件更換 只好再買一台有牌子的,看看能否撐久一點 奇美無線多功能UV除蟎吸塵器 型號 : VC-HS4LSA 功率 : 120 w 特點 : 吸力Plus , UV除螨Plus , 無線輕量 , 兩段吸力 , 多用刷頭組合         可水洗式濾網 , 充電式鋰電池設計 , 高效多重過濾系統         超強旋風集塵技術 , 車內使用 , 高亮度LED光源 , 雙鎖扣 , 底部排氣設計      官網 : https://www.chimei.com.tw/vacuum/wireless/vc-hs4lsa 規格 型號 VC-HS4LSA 額定電壓/頻率 AC 110V /60 Hz 產品淨重 1.1kg 產品總重 2.9kg 集塵盒容量 530ml 產品組裝尺寸 W380XD110XH150 充電電池規格 鋰電池(14.8V/2000mAh)

202312 樹鶯縱走 後半段 鶯歌石 彰埔坑山 光明山 百年大榕樹 望湖山 石灰坑山 山佳火車站

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今天沒下雨, 想從鶯歌走到樹林 但早上臨時要去教會作帳, 到11點才出發去樹林搭火車 因為出發有點晚, 我想先走 沒走過的鶯歌這段 於是搭火車先到鶯歌 鶯歌火車站 從這起登 從鶯歌火車站走大馬路到 "北鶯公園" 一開始就是陡上的階梯 鶯歌石 觀景台 再來就是走在稜線上 平緩好走, 也很漂亮 彰埔坑山山 海拔:230公尺 箭竹林ㄝ! 挺漂亮的 光明山大樹佛 應該在左下方步道,我是走右邊 所以沒看到 樹林, 百年大榕樹景觀平台    位於福源山步道及鶯歌光明山稜線交會點, 視野極佳   百年大榕樹 樹齡已有350歲以上 但怎麼感覺不像榕樹阿.... 望湖山 海拔:350公尺 石灰坑山 海拔375M 從"福安宮"出來接大馬路 福安宮 前的平台 沿著"北75" 走到 "德和街"口   因天色已暗,決定從這下山去山佳火車站 這馬路坡度好陡~~~ 走的腳掌有點痛 山佳火車站 搭了2站 回到樹林站 軌跡圖 統計資料 走了 8.21K 總爬升 532m,總下降 571m 高度距離表

202312 單車 新莊-松山-新莊

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今天登山隊舉辦騎單車活動, 從 松山火車站 騎  UBike 到 新莊阿木家 一是家裡的腳踏車號久沒騎了 二是想多運動 於是早上6:00從家裡騎腳踏車到松山車站集合 然後再跟大家騎回新莊 今日路線是從彩虹橋出發, 沿基隆河走彩虹河濱左岸, 大佳河濱,圓山,社子島,島頭公園 轉淡水河,台北橋,轉三重,新北大橋,大漢溪左岸,轉新莊利濟橫移門,阿木家 在阿木家接收招待 還有阿貓的山難分析 過了充實的一天

202312 T4 亮燈加油

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這次回嘉義來回+2.5天的市區 加油燈就亮了 跑了670公里,加了71.65公升 這樣每公升跑 9.35 公里/升 油耗數字對21年的T4算是還不錯