早上遇到同事 "瀅"
他問我腰有沒好點
我說沒有
他介紹我去 "歐首" ( http://www.nuliv-ortho.com/ ), 但是沒健保, 一次 1200 元
好貴喔~~
想起 同事"人" 他之前閃到腰, 有去復建科.
找找醫院的復健科, 女王幫我找 ,不小心按了掛號....
練完氣功後, 我只好去看診了...
再來有 6 次的物理治療
先熱敷, 再做一項"拉腰"
不過, 在氣功課, 老師叫我先做 左右朝陽 and 犀牛望月
然後再幫我捏一捏~~
晚上睡覺到一半時, 腰突然痛醒... 心想明天該不會要請假吧?!
本想吃止痛藥的, 算了~~~
結果, 隔天居然好了~~~真是 神奇阿~~
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201209 又去針灸了
201209 [正安脊椎保健中心] 整脊
201208 看皮膚科 and 看腰
