201711 中正紀念堂 晃晃

昨天加班
坐一整天,腰就開始不舒服了
下午就去 中正紀念堂走走
不然在家受坐著上網~~ 鐵定要閃到腰了
晚上 再 做一下 丹鳳朝陽 , 犀牛望月
隔天 腰就好多了