2020/07/10

202007 7月份自主訓練



早上 深蹲 100 下
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早上 深蹲   50 下
晚上 深蹲 100 下
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早上 深蹲  100 下
晚上 深蹲  100 下
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早上 深蹲  100 下


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早上 深蹲  50 下

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早上 深蹲  50 下







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