2020/12/02

202012 自主訓練

 

深蹲30
箭步抬腿20
踮腳 20
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趁著車子清風箱, 到處走走

搭錯公車 又走了 1.4公里


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深蹲30
箭步抬腿20
踮腳 0
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深蹲 30
箭步抬腿 20
踮腳 0
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深蹲 30
箭步抬腿 20
踮腳 20
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深蹲 30
箭步抬腿 0
踮腳 20
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲 30
箭步抬腿 20
踮腳 20
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最近下雨, GPS 飄移很大

深蹲 30
箭步抬腿 20
踮腳 50
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最近下雨, 今天 GPS 飄移有點扯




深蹲 30
箭步抬腿 20
踮腳  50
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深蹲0
箭步抬腿0
踮腳 0
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深蹲0
箭步抬腿0
踮腳 0
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深蹲30
箭步抬腿30
踮腳 30
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深蹲30
箭步抬腿20
踮腳 30
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深蹲0
箭步抬腿0
踮腳 0
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深蹲30
箭步抬腿20
踮腳 30
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這天忘記關app加上gps亂飄,整個紀錄是錯的離譜
這次大約走2.5km

深蹲0
箭步抬腿0
踮腳 0
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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深蹲
箭步抬腿
踮腳 
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