202310 落枕 感覺最近整組害料料

今天起床, ㄝ~~ 脖子好痛,無法轉頭~~~
挖哩 "落枕"嗎?
開車出停車場沒法轉頭看後面來車~~~唉~~~


最近~~
先是腳踝痛,看好久的醫生才發覺是尾椎壓迫神經
接著是感冒~~~
然後是落枕~~~
感覺整組害料料

我只要不運動~~~身體就會明顯變差

看來要好好保養身體了