|
裝備清單 |
||
|
分類 |
細項 |
|
|
一.背負 |
1.登山背包
60L (含黑色塑膠袋) + 背包套+肩帶包 |
|
|
2.GoPro9 + 電池*6 |
||
|
二.行進 |
1.登山鞋 |
2.羊毛襪 |
|
3.登山杖 |
4.頭燈*2 + 備用小led燈 |
|
|
三.服裝 |
1.底層:排汗衣 |
2.中層-行進用:薄外套 |
|
3.中層-營地用:羽絨衣 |
4.外層:防風外套 |
|
|
5.登山褲 |
6.壓力褲 |
|
|
7.雨衣 / 雨褲 |
8.脖圍 / 防寒帽 |
|
|
9.遮陽帽 |
10.髕骨帶 |
|
|
11.毛巾 |
12.備用/營地用衣褲 |
|
|
(厚長袖+襪) |
||
|
13.陽傘 |
14.工作手套 |
|
|
四.炊事飲水 |
1.保溫瓶 |
|
|
2.鈦鍋+ 筷子湯匙+瓦斯+爐頭 |
||
|
3.鹽巴,裝早餐塑膠袋 |
5.寶特瓶 + 濾水器 |
|
|
4.奶粉 ,咖啡 |
6.杯子 |
|
|
五.睡眠 |
1.睡墊*1 |
2.耳塞 |
|
|
3.睡袋*1 |
|
|
六.定位通訊, |
1.手機 + GPX / 行動電源 |
2.身分證 (必帶,核對身分用) |
|
醫藥, |
3.入園證+入山證 |
4.垃圾袋 |
|
求生,其他 |
5.衛生紙 |
6.濕紙巾 |
|
|
7.藥品/保養品: 消炎藥/保心安膏/丹木斯/IN/鹽糖 |
|
|
|
肌樂/OK蹦/ 防曬油/護脣膏/乳液/普拿疼/貼布/ |
|
|
|
維他命B+C/ 牛磺酸/BCAA/小剪刀 |
|
|
|
8.救生包 |
|
|
|
10.剪指甲 |
|
|
七.保險 |
保登山險 |
|
|
八.特別事項 |
備用口罩,筋膜槍 |
|
|
背負重量 |
|
|
細項 |
重量(克) |
|
登山背包60L |
1040 |
|
城市綠洲背包套 |
125 |
|
肩帶包 |
50 |
|
攻頂包 |
400 |
|
GoPro9 |
125 |
|
GoPro電池*6 |
198 |
|
迪卡儂頭燈*1 |
91 |
|
迪卡儂頭燈B |
45 |
|
備用小led燈 |
7 |
|
迪卡儂羽絨衣 |
0 |
|
迪卡儂刷毛衣 |
307.5 |
|
GORE-TEX外套 |
336 |
|
三峰出雨衣 |
206 |
|
NH雨褲 |
203 |
|
陽傘 |
205.5 |
|
防寒毛帽*1 |
37.5 |
|
備用衣褲/營地用 |
500 |
|
3M工作手套*1 |
60 |
|
象印保溫瓶 |
226 |
|
寶特瓶空罐 |
40.5 |
|
中鋼鈦杯 |
65 |
|
SOTO 爐頭 |
89 |
|
SP鈦鍋(大小組) |
155.5 |
|
湯匙 |
10.5 |
|
NH蛋殼睡墊(7片) |
213.5 |
|
羽絨睡袋*1 |
716 |
|
鋁箔 |
0 |
|
救生包 |
279 |
|
藥品包 |
137 |
|
手機*2 |
400 |
|
行動電源 |
249 |
|
瓦斯 |
300 |
|
濾水器 |
41.5 |
|
衛生紙 |
100 |
|
飲水 |
1000 |
|
糧食/行動糧 |
1187 |
|
合計 |
9,146 |
|
糧食飲水 |
|||
|
|
D0 |
D1 |
D2 |
|
早 |
|
車上 |
|
|
|
|
咖啡+麵包+保久乳 |
咖啡+麵包 |
|
中 |
|
熱狗+麵包*2+滷蛋 |
麵包*1+滷蛋 |
|
|
|
|
|
|
晚 |
便當 |
泡麵+熱狗+海帶芽 |
|
|
|
|
|
|
|
飲水 |
|
1000 |
1000 |
