202505 龍舟練習 3 三腳渡碼頭

[團練]2026/05/02 Sat AM 08:00~AM10:00 

地點： 三腳渡碼頭 

教練： 邱律師 

舵手： Eric 

熱身操： 邱律師 

拉筋：傑綸 

本週統計： 投票 16 位 扣除 教練與舵手(槳手:14) 外加 新一位朋友 拖鞋和飲用水與墨鏡 手套 帽子


這次

專業舵手沒來

Eric 暫代,結果船無法划直線,一直轉圈圈

調整幾次後,船慢慢可以 划直線了

這次有衝個300公尺

and 我很用力划

回家後,腰桿打不直了....