202609 西藏旅遊準備清單

出發前2周,吃"紅景天" "人蔘精" 調整身體為最佳狀態

班機資訊

	航班	出發地		目的地		飛行時間	航站
去程	長榮航空BR765	TPE桃園	14:30	CTU成都雙流	18:05	3H55M	2
	四川航空 3U8625	CTU成都雙流	07:35	LZY林芝林米	09:30	1H55M
回程	東方航空 MU6164	XNN西寧	11:55	TFU成都天府	13:35	1H40M
	長榮航空BR766	CTU成都雙流	19:20	TPE桃園	22:35	3H15M	2

機捷資訊

	出發站/時間	出發站/時間	到達站時間
去程	忠孝新生10:24,三重10:59	泰山貴和11:10	11:44
	忠孝新生10:39,三重11:14	泰山貴和11:25	11:59
	忠孝新生10:54,三重11:29	泰山貴和11:40	12:14
	忠孝新生11:09,三重11:44	泰山貴和11:55	12:29
回程	二航廈23:05		泰山貴和23:36
	二航廈23:20		泰山貴和23:51
	二航廈23:35		泰山貴和00:06

準備清單
證件類	□護照 2 本 (有效期限要6個月以上) □護照影本  (紙本＋拍照)不慎遺失了原件,仍然能夠繼續旅行 □台胞證                      □2吋證件照*2 (避免護照遺失,需要臨時補辦) □信用卡＋提款卡              □悠遊卡(機捷) * 2 □海外旅平險 + 旅遊不便險
電器類	□三插延長線(兩邊平頭才行)    □多孔USB充電器       □充電線*4 + 車上2條 □手機 (記憶卡要清空間 )         □手機離線地圖         □大陸可多帶 八字轉接頭 □行動電源  (電池類 不可託運)                  □手機夾 □自拍棒  (自拍棒 或 腳架 須託運)                 □補光燈 □相機(A6300)＋鏡頭*2 (10-18 / 18-135)＋電池*3 ＋充電器＋記憶卡*3 □GoPro12   ＋電池*5＋充電器＋記憶卡*2 ＋小腳架(轉接頭) ＋ 背包夾
藥品類	□日常用藥 (慢性病藥／止痛藥／OK蹦／酸痛貼布) □止癢藥 □高山症用藥 Acetazolamide(丹木斯 Diamox)           □保心安膏 □腸胃藥                     □暈車藥             □感冒藥 □維他命C                   □維他命B            □鈣 (胃不舒服可吃) □乳液                          □防曬乳／護唇膏
日用品	□摺疊雨傘*2                 □原子筆             □旅行頸枕/ U形枕 □後背包(隨身)                □相機包             □手機肩包 □大塑膠袋 (放濕雨衣)         □空水瓶           □保溫瓶 □牙刷 ／ 牙膏               □行動糧             □刮鬍刀 □衣架 ／ 曬衣繩               □溫度計              □長尾夾(曬衣,夾出風口) □收納包*2  (裝戰利品,當手提行李7kg,當遊覽車上當儲物袋放雨傘外套)
衣物類 氣溫: -5 ~ 22度	□內衣褲／襪子／薄長袖上衣／短袖上衣／長褲 □防寒類:厚長褲／刷毛外套／厚外套／羽絨衣／發熱衣 □防寒配件: 毛帽／厚脖圍／薄脖圍／圍巾／防寒手套／防風口罩／厚襪子 □遮陽帽                       □防曬手套（雄） □棉質睡衣褲                □防風外套             □太陽眼鏡 □口罩 * 4                   □輕便雨衣             □備用鞋／登山鞋 秋季前往可以穿舒適的運動服,休閒外套,風衣等,早晚加上厚外套或薄羽絨服, 脖圍,圍巾,雨衣
現金	□人民幣   2406                   □台幣 (自用＋計程車錢＋小費      元) □微信儲值 (大陸)   3061

第一次出國帶這麼多藥

感冒藥,止痛藥,喉片,腸胃藥,暈車藥,消炎藥,OK蹦

還有 丹木斯,酸痛貼布,止癢藥,慢性病藥

天啊!

人民幣   2406

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(含之前餘額 tot 3061)

方便電子支付

氣象預報

日期	地點	氣象預報
10/05周一	成都	陰轉多雲  , 22℃/15℃ ,  <3級
10/06周二	林芝	小雨  , 17℃/6℃ ,  <3級
10/07周三	林芝 拉薩	多雲轉小雨 , 17℃/5℃ ,  <3級 多雲  , 15℃/4℃ ,  <3級
10/08周四	拉薩	多雲  , 17℃/2℃  , <3級
10/09周五	拉薩 日喀則	多雲轉雨  , 14℃/4℃  , 南風<3級 雨轉多雲  , 13℃/0℃  , 東風<3級
10/10周六	日喀則 扎什倫布寺 珠穆朗瑪峰國家公園 定日	雨轉多雲  , 12℃/0℃  , 西風轉南風<3級 雨轉多雲  , 12℃/0℃  , 西風轉南風<3級 雨夾雪轉多雲  , 1℃/-6℃  , 西南風<3級轉3-4級 雨轉多雲  , 10℃/-1℃  , 南風<3級
10/11周日	定日 日喀則	多雲轉晴  , 11℃/-1℃  , 西南風<3級 多雲  , 13℃/0℃  , 南風轉東南風<3級
10/12周一	日喀則 班戈	多雲  , 13℃/1℃  , 西南風轉東南風<3級 雨夾雪轉雪  , 4℃/-4℃  , 西風轉西北風3-4級轉<3級
10/13周二	班戈 拉薩	陰轉晴  , -1℃/-4℃  , 北風轉東南風<3級 雨轉多雲  , 14℃/4℃  , 北風<3級
10/14周三	拉薩	雨轉多雲  , 15℃/5℃  , 南風轉東南風<3級
10/15周四	西寧 成都	陰  , 10℃/3℃  , 東風轉西南風<3級 陰  , 19℃/16℃  , 北風轉西風<3級
10/16周五	成都	陰轉雨  , 17℃/14℃  , 東北風轉西南風<3級

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