腳底筋膜還是會痛
先A會痛, 然後 B 也跟著痛
我可以感覺是小腿肌肉沒有放鬆 而拉扯到
我自己用筋膜槍怎麼打都無法鬆開
只好到 "敬德" 請老師用他的筋膜槍打深層的肌肉
老師說:你小腿肌肉很緊繃,可能過度操勞所致 (5/1爬象山後沒拉筋)
天啊~~筋膜槍一打 ~~ 好痛啊~~眼淚快掉下來~~
能不能把我先打暈阿
筋膜槍打完後...腳踝有比較不痛了
過兩天後,就不痛了
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資料來源 : 網路 保險絲 ( 從左到右 ) 號碼 ... 部品名稱 ................................... 安培 ------------------------------------------------- 1.......... -
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