裝備清單
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分類 |
細項 |
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一.背負 |
1.登山背包 35L + 60L (含黑色塑膠袋) + 背包套+肩帶包 |
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2.攝影槍包 + 相機 + 電池*2 |
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二.行進 |
1.登山鞋 |
2.羊毛襪 |
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3.登山杖 |
4.頭燈*3 + 備用小led燈 |
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三.服裝 |
1.底層:排汗衣 |
2.中層-行進用:薄外套 |
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3.中層-營地用:羽絨衣 |
4.外層:防風外套 |
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5.登山褲 |
6.壓力褲,N腿套*2 |
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7.雨衣 / 雨褲*2/雨裙 |
8.脖圍 / 防寒帽 |
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9.遮陽帽 |
10.髕骨帶 |
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11.毛巾 |
12.備用/營地用衣褲 |
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(保暖型登山褲+厚長袖+襪) |
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13.陽傘*2 |
14.工作手套+防寒手套 |
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四.炊事飲水 |
1.鈦水壺 / 保溫瓶 |
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2.鈦鍋+ 爐頭 + 瓦斯 + 打火機 + 筷子湯匙 |
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3.鹽巴,裝早餐塑膠袋 |
5.寶特瓶 |
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4.奶粉 ,咖啡 |
6.杯子 |
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五.睡眠 |
1.睡墊 |
2.耳塞 |
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六.定位通訊, |
1.手機 + GPX / 行動電源 |
2.身分證 (必帶,核對身分用) |
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醫藥, |
3.入園證+入山證 |
4.垃圾袋 |
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求生,其他 |
5.衛生紙 |
6.濕紙巾 |
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7.藥品/保養品: 消炎藥/保心安膏/丹木斯/IN/鹽糖 |
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肌樂/OK蹦/ 防曬油/護脣膏/乳液/普拿疼/貼布/ |
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維他命B+C/ 牛磺酸/BCAA/小剪刀 |
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8.救生包 |
9.牙刷 |
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10.剪指甲 |
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七.保險 |
保登山險(跟錦玉買) |
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八.特別事項 |
備用口罩,回程接駁車錢 200元,小腳架,筋膜槍 |
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木製按摩棒,1000元紙鈔 |
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背負重量
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細項 |
重量(克) |
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登山背包35L |
1240 |
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登山背包60L |
1040 |
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城市綠洲背包套 |
125 |
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肩帶包 |
50 |
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攝影槍包 |
265.5 |
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相機+ 18135 |
687 |
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電池42g*2 |
84 |
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迪卡儂頭燈*2 |
182 |
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迪卡儂頭燈B |
45 |
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備用小led燈 |
7 |
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迪卡儂羽絨衣 |
307.5 |
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迪卡儂羽絨衣 |
303.5 |
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迪卡儂薄外套 |
307.5 |
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三峰出雨衣 |
206 |
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城市綠洲雨衣 |
307.5 |
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NH雨褲*2 |
406 |
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NH雨裙 |
127 |
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陽傘*2 |
411 |
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防寒毛帽*2 |
75 |
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備用衣褲/營地用 |
2000 |
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3M工作手套+防寒手套*2 |
198 |
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鈦水壺 |
120 |
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象印保溫瓶 |
226 |
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寶特瓶空罐 |
40.5 |
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中鋼鈦杯 |
65 |
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SP鈦鍋(大小組) |
155.5 |
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SOTO 爐頭 |
89 |
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野樂瓦斯(小) |
380.5 |
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湯匙 |
10.5 |
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筷子 |
8.5 |
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充氣睡墊 |
490 |
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NH蛋殼睡墊(7片) |
213.5 |
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救生包 |
279 |
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藥品包 |
137 |
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牙刷*2 |
22 |
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手機*3 |
600 |
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行動電源 |
440 |
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衛生紙 |
100 |
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小腳架 |
92 |
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飲水 |
2500 |
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糧食/行動糧 |
1605.5 |
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合計 |
15949 |
糧食飲水
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D0 |
D1 |
D2 |
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早 |
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麵包*2+牛奶 |
排雲 |
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咖啡(車上吃) |
咖啡 |
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中 |
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泡麵+熱狗 |
麵包 |
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湯包+麵包 |
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晚 |
便當 |
排雲 |
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飲水 |
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2500 |
2000 |
車上一早餐
共2個午餐須自理
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肉骨茶麵*2 |
186 |
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乾燥飯*2 |
150 |
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麵包*6 |
600 |
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湯包*2 |
100 |
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熱狗*2 |
176 |
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海帶芽 |
50 |
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咖啡*4 |
58 |
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其他行動糧 |
500 |
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鹽糖*20 |
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1820 |
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扣除車上一早餐 |
214.5 |
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1605.5 |
