202610 西藏 day5 羊卓雍湖 卡若拉冰川 宗山砲台 白居寺 日喀則

一到大廳往外看
景色不一樣了


昨晚拉薩下雪了
遠處山頭有白色的雪


吃早餐
她咖啡很不錯



今天要去 日喀則,是海拔更高的地方
發了第2罐氧氣


再去租 製氧機


一台租金 160 RMB
後來才知道租了 5 天, 一共是 800 RMB
這是含在團費裡的
高價團的細節就是在這裡


隨車還多預備了 2支 大氧氣瓶


製氧機
有2顆電池, 一顆電大約可使用3小時
2顆電池 就能用到 6~7小時

原本我以為這是為了珠峰大本營用的
只會提供2天使用
沒想到 從拉薩租借後 一直讓我們使用 5 天
回到拉薩才歸還

我老婆每天能在"西藏"活跳跳的,就靠這 "製氧機"了
真是選對團了
大感謝


在"西藏"活跳跳的來源


車上風光




天梯的符號



開始翻越岡巴拉雪山



翻越岡巴拉雪山(拔4990公尺)



羊卓雍湖(海拔4441公尺)

簡稱為“羊湖”
藏語中意為「碧玉湖」
有天上聖湖美譽
總面積達到675平方公里,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊
它的湖岸線總長度大約為250公里,湖面長130公里,寬70公里,湖水最深處約60米,屬於淡水湖

羊卓雍湖   與 ”納木錯”、”瑪旁雍錯” 並稱西藏三大聖湖

這是   羊卓雍湖   觀景台 (崗巴拉山口)
可從高處往下望
風景絕美





這還有店家提供的 唱歌錄影
挺有趣的


雪版 羊湖
這雪景,這碧綠湖面,這純黑道路
構成的畫面, 真是美翻了



羊湖環抱于群山雪峰之中
湖面平靜,湖水一片翠藍
仿佛高原上的藍寶石,湖泊、雪峰與藍天融為一體,湖光山色美不勝收

















離開觀景台 , 驅車到湖邊
好多海鷗喔


還有 氂牛 拍照






吃午餐
杰元食府
南瓜 超好吃的



卡若拉冰川(海拔5200公尺) 

西藏三大大陸型冰川之一
位於浪卡子縣與江孜縣的交界處,是西藏境內一座能夠近距離觀賞的冰川
壯觀的冰川從山頂雲霧飄緲處一直延伸到離公路只有幾百米的路邊
為年楚河東部源頭.它背靠西藏四大高峰之一的”乃欽康桑峰” (7191米)南坡
冰川上部為一坡度較緩的冰帽,下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌
東冰舌長3公里,寬750米,冰舌末端高5233米
西冰舌長4.5公里,寬1.5公里,冰舌末端高5145米
整個冰川面積為9.4平方公里











宗山砲台.宗山古堡
江孜在這裡可以遠眺聞名中外的抗英遺址 英雄城(宗山砲台.宗山古堡)
矗立于西藏江孜縣城中心的宗山之巔,海拔約4200米
赭黃色的山體與白牆紅頂的建築群在高原藍天下形成強烈視覺對比
遠望如“縮小版的布達拉宮”
古堡依山勢層疊而上,與周圍平坦的年楚河平原形成鮮明落差,軍事防禦意義顯著





白居寺(海拔4100公尺)

藏語稱「班廓曲德」,意為「吉祥輪大樂寺」
是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築
塔中有寺、寺中有塔
其建築充分代表了十三世紀末至十五世紀中葉後藏地區寺院建築的典型樣式
也是其中唯一一座寺塔都完整保存且具有紀念碑性質的大型建築群







拜完廟後
坐著閒話家常


措欽大殿




十萬佛塔
位於措欽大殿西側,建於西元1436年
十萬佛塔的正名叫「菩提塔」
藏語稱這座塔為「班廓曲頰」,意為「流水漩渦處的塔」

由近百間經堂依次重疊建造,是西藏地區規模最大、製作最精美的佛塔之一
此塔直徑 62 公尺、塔高 42 公尺(共 13 層)
由十三層石階、塔基、塔腹、塔瓶、寶蓋及金幢等幾個建築單元組成
塔形下大上小,遞層逐漸上收,一至五層每層分20個角
共有 108 門,佛殿76間
六至九層不分間
六層是圓形塔腹
七層為方形
八層為覆缽形
九層為傘蓋,頂部是寶瓶、寶珠
在中國建築史上是獨一無二的珍品
殿堂內繪有十餘萬佛
另有千餘尊泥、銅、金塑佛像,因而得名「十萬佛塔」





秋收的季節


日喀則(海拔3837公尺)
後藏重鎮

今日住宿
日喀則希爾頓酒店

停車場塞滿公安的車
原來是有領導住這







製氧機


加濕器


這次住一樓, 外面有院子





晚餐在 日喀則希爾頓酒店   內的餐廳吃



@All
今晚入住飯店注意事項
飯店電話：0892 8855888
前台（在飯店7樓）：總機電話撥0
WIFI：名字Hilton Honors，輸入手機號碼取得驗證碼後鏈接
無內地手機號碼可輸入手機號碼：16689023276 驗證碼：3461 直接登錄
房間互撥直接撥房號碼
早餐（飯店一樓西餐廳）：1樓
07：00-10：00
氧氣：19:30 到 09:00點
氧氣19:00開啟，控制旋鈕調整大小（房間禁止吸菸🚭）
領隊房號：8153


明日行經山路，會因路況誤餐，
明日晚餐預計21:00左右用餐
建議準備喜愛零食車上享用，
暈車者請預先服用暈車藥，
經家庭醫師/旅遊門診開立有關高山症藥物，
請確實按醫生處方指示下服用，
今日務必早睡。


明天早上06：30起床，請各位貴賓，手機要設定一下鬧鐘
07:15大件行李放門口
明天早上8:00出發（帶行李，退房）


參觀：薩迦寺 絨布寺 珠峰大本營
天氣：珠峰 多雲 0°-12°
薩迦寺：多雲-2°-9°



這兩天覺得舌頭兩週會痛
查 AI 說缺維生素 B 跟 C
隔日補充維生素 B 跟 C後，2天後就不痛了
另外
右腳跟外側會痛，結果是乾燥裂開
走路會痛
之後一直抹乳液,才漸漸改善