202211 乳清蛋白

之前在研究 BCAA 時,看到雖著年紀越來越大, 肌肉也跟著流失

然後 又看到 "乳清蛋白"含有BCAA  可以 增肌

於是趁 好市多 有特價時,買一罐來試試看