裝備清單
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分類 |
細項 |
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一.背負 |
1.登山背包 |
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2.攝影槍包 + 相機 + 電池*3 |
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二.行進 |
1.登山鞋 |
2.羊毛襪 |
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3.登山杖 |
4.頭燈*3 + 備用小led燈 |
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三.服裝 |
1.底層:排汗衣 |
2.中層-行進用:薄外套 |
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3.中層-營地用:羽絨衣 |
4.外層:防風外套 |
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5.登山褲 |
6.壓力褲,N腿套*2 |
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7.雨衣 / 雨褲/雨裙 |
8.脖圍 / 防寒帽 |
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9.遮陽帽 |
10.髕骨帶 |
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11.毛巾 |
12.備用/營地用衣褲 (保暖型登山褲+厚長袖+襪*2) |
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13.陽傘 |
14.工作手套+防寒手套 |
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四.炊事飲水 |
1.鈦水壺 / 保溫瓶 |
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2.鈦鍋+ 爐頭 + 瓦斯 + 打火機 + 筷子湯匙 |
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3.鹽巴,裝早餐塑膠袋 |
5.寶特瓶 |
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4.奶粉 ,咖啡 |
6.杯子 |
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五.睡眠 |
1.睡墊 |
2.耳塞 |
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六.定位通訊, 醫藥, 求生,其他 |
1.手機 + GPX / 行動電源 |
2.身分證 (必帶,核對身分用) |
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3.入園證+入山證 |
4.垃圾袋 |
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5.衛生紙 |
6.濕紙巾 |
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| 7.藥品/保養品: 消炎藥/保心安膏/丹木斯/IN/鹽糖 肌樂/OK蹦/ 防曬油/護脣膏/乳液/普拿疼/ 維他命B+C/ 牛磺酸/BCAA/小剪刀 |
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8.救生包 |
9.牙刷 |
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10.剪指甲 |
11.折疊椅 |
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七.保險 |
保登山險 |
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八.特別事項 |
備用口罩,回程接駁車錢 600元,小腳架,筋膜槍,曬衣繩 |
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背負重量
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細項 |
重量(克) |
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登山背包 |
1240 |
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登山背包 |
1040 |
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城市綠洲背包套 |
125 |
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肩帶包 |
50 |
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攝影槍包 |
265.5 |
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相機+ 10-18 |
587 |
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電池 |
126 |
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迪卡儂頭燈*2 |
182 |
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迪卡儂頭燈B |
45 |
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備用小led燈 |
7 |
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迪卡儂羽絨衣 |
307.5 |
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迪卡儂羽絨衣 |
303.5 |
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迪卡儂薄外套 |
307.5 |
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三峰出雨衣 |
206 |
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城市綠洲雨衣 |
307.5 |
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NH雨褲 |
203 |
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NH雨裙 |
127 |
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陽傘 |
205.5 |
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防寒毛帽*2 |
75 |
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備用衣褲/營地用 |
2000 |
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198 |
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鈦水壺 |
120 |
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象印保溫瓶 |
226 |
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寶特瓶空罐 |
40.5 |
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中鋼鈦杯 |
65 |
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SP鈦鍋(大小組) |
155.5 |
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SOTO 爐頭 |
89 |
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野樂瓦斯(小) |
380.5 |
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湯匙 |
10.5 |
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筷子 |
8.5 |
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充氣睡墊 |
490 |
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NH蛋殼睡墊(7片) |
213.5 |
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救生包 |
279 |
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藥品包 |
137 |
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牙刷*2 |
22 |
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手機*3 |
600 |
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行動電源 |
249 |
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衛生紙 |
100 |
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折疊椅 |
289.5 |
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小腳架 |
92 |
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飲水 |
2500 |
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糧食/行動糧 |
2497.5 |
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合計 |
16473 |
糧食飲水
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D1 |
D2 |
D3 |
D4 |
D5 |
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早 |
麵包*2+牛奶 咖啡(車上吃) |
阿凱 咖啡 |
阿凱 咖啡 |
阿凱 咖啡 |
阿凱 咖啡 |
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中 |
泡麵+熱狗 湯包+麵包 |
乾燥飯+熱狗 湯包+麵包 |
泡麵+熱狗 湯包+麵包 |
泡麵+熱狗 湯包+麵包 |
泡麵+麵包 |
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晚 |
阿凱 |
阿凱 |
阿凱 |
阿凱 |
預備糧:麵包*2, 乳清蛋白 |
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飲水 |
2500 |
2500 |
2500 |
2500 |
2500 |
